Marga Willemse
Mijn naam is Marga Willemse, ik ben verbonden aan de Biodanzaschool Amsterdam en Vereniging Biodanzadocenten Nederland en ik geef les onder supervisie vanaf september 2015.  Ik ben met Biodanza begonnen in 2008 en via de dans en bewegingen en het contact leer ik mezelf steeds meer kennen. Het brengt mij in balans, leert mij dicht bij mezelf te blijven, aanwezig te zijn, mijn hart te openen, vergroot mijn zelfvertrouwen, leert mij contact en verbinding aan te gaan. Email: m-willemse@zonnet.nl of mob: 06 50811562 - www.biodanzametmarga.nl

biodanza-logo

Bewaren


Biodanza ‘De dans van het leven’

De muziek en de dansoefeningen binnen Biodanza stimuleren onze levenskracht en creativiteit. Biodanza brengt ons weer in contact met de wijsheid van ons lichaam, met wat we voelen, met onze verlangens, kwaliteiten en talenten, met dat wat we nodig hebben en waar onze grenzen liggen. Biodanza is voor iedereen die van muziek en dansen houdt. We dansen vanuit onze innerlijke beweging op onze eigen manier. Soms in een dans alleen, soms met zijn tweeën, en soms met de hele groep. Want door de spiegel die de ander voor jou is, ontmoet je jezelf.

De Vivencia, een intense beleving in het moment
In Biodanza wordt de les een vivencia genoemd en ‘vivencia’ betekent ‘een intense beleving in het moment.’ We beginnen de vivencia met actieve, ritmische dansen die onze vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft worden de dansoefeningen rustiger, zodat we opgebouwde spanningen in ons lichaam los kunnen laten en nieuwe energie kunnen opdoen. Na een tijd regelmatig te hebben deelgenomen aan een Biodanzagroep, ervaren de meeste deelnemers een onuitwisbaar gevoel van harmonie. Ze merken dat hun leven op positieve wijze verandert. Ze hebben meer zelfvertrouwen, zitten lekkerder in hun vel en zijn beter in staat om liefdevolle relaties te onderhouden. Biodanza gebruikt beweging, muziek en het contact tussen mensen om dit te bereiken.

Je bent welkom
Iedere week op donderdagavond van 20.00 tot 21.30 uur (doorlopende groep) kun je bij ons Biodanzalessen volgen, na de Vivencia drinken we een kopje thee. Een proefles is altijd gratis, wil je je verder ontwikkelen en genieten van de Biodanza dan kun je b.v. voor 30 euro, 3 introductielessen volgen, ook is er een 10 lessenkaart voor 110 euro en deze is 12 weken geldig.

Als je voor de eerste keer meedoet aan onze Biodanzales, adviseren wij jou om een flesje water mee te nemen zodat je tussendoor genoeg kunt drinken. Draag voor jou makkelijk zittende kleding. Het is prettig om kleding in laagjes te dragen zodat je iets uit kan trekken als je het warm hebt. We dansen veelal op blote voeten, antislip-sokken of balletschoentjes. Voor vragen en aanmelding voor de Biodanzalessen kun je mailen naar mij m-willemse@zonnet.nl of bel 06 5081 1562.



kracht-door-verbinding-baai
De netwerkpartners van Baai zijn, door samenwerking, in staat om jou op een dieper niveau daar te brengen waar jij naar toe wilt. Dit alles vanuit de Liefde, kwaliteiten en mogelijkheden die wij je kunnen bieden. Denk er eens over om een combi aan te gaan en wie weet wat voor moois het jou kan bieden. Neem contact op voor een vrijblijvende afspraak via het contactformulier.

nieuwsbrief-baai